Sommer, Sonne, Saunavergnügen am Tegernsee
Laut einer Studie gehen knapp 70 % der Saunagänger das ganze Jahr über in die Sauna und schwitzen auch im Sommer für ihr Wohlbefinden. Die unterschiedlichen Saunaphasen trainieren den Körper: Der Kreislauf stabilisiert sich und der Körper verkraftet Temperaturschwankungen viel besser. Dadurch fühlen sich selbst schwül-heiße Sommertage nicht mehr so anstrengend und ermüdend an.
Gerade die Abkühlung mit kaltem Wasser macht den Saunabesuch im Sommer zum Hochgenuss. Ein erfrischender Kneippguss und das Abtauchen im klaren Wasser des Tegernsees stehen bei Saunafreunden in dieser Jahreszeit hoch im Kurs. Dennoch gilt: Die Abkühlung sollte immer schonend erfolgen – am besten erst einige Minuten an der frischen Luft spazieren, bevor man den Frischekick durch kaltes Wasser genießt.
Entspannung wie im Urlaub: Die monte mare Seesauna
Die monte mare Seesauna am Tegernsee überzeugt besonders durch ihren direkten Zugang zum See. Im großzügigen Saunagarten mit Ruheliegen, Hängematten und Strandkörben können Gäste den herrlichen Blick über das atemberaubende Panorama schweifen lassen und an Sommertagen entspannen – fast wie auf einer Urlaubsinsel.
Verschiedene Themensaunen mit abwechslungsreichen Aufgusszeremonien, ein Dampfbad, ein Sole-Außenbecken und eine sonnige Kaffeeterrasse schaffen das perfekte Ambiente für einen Tag voller Erholung und einer wohlverdienten Auszeit vom Alltag.
Weitere Informationen finden Sie unter: www.monte-mare.de/tegernsee
